Echo〜再給我一個約定

夜裡起身，仍然習慣性的照一下鏡子，對著鏡子做出一個微笑的表情。

生病之後和自己有許多約定...

不抱怨是首要，其次用接納的心面對所有的問題。

對所有的問題，更要心懷感謝，因為不管問題處理的成效如何？每個問題都有對策與答案。

儘管如此認真地與自己約定，但因著身體的不適難免臉上愁悶，忘記了微笑。讓微笑肌群失去了鍛鍊的機會，甚且廢用萎縮。

以前不愛照鏡子的我，在生病之後卻養成了照鏡子的習慣，每每對著鏡子做出微笑的表情。

這點子來自大大治療顏面神經麻痺的患者，除了電療、按摩之外，照鏡子做表情，擠眉弄眼訓練臉上肌肉。

而我只鎖定微笑肌群，因此每次照鏡子記得對鏡中的自己微笑，於是我有了可以微笑的肌力。

可以微笑，除了感謝上帝讓我學會交託、學會放下、學會捨去、學會珍惜，更感謝上帝讓我有智慧去做每一件對自己有價值的事。

年輕時，笑點低，一個小笑話或是一個可愛的動作，都會讓我哈哈大笑，然後輕撫著臉說:

我不要笑出魚尾紋、法令紋、抬頭紋...

那時怎麼會明白能夠笑著長出皺紋，其實是幸福的。

此時不該虛度光陰，豈可讓自己的微笑肌群廢用萎縮...

因為

我想用微笑的臉，看著我所記掛的你們...

我想用微笑的臉，再次與你們高談闊論...

我想用微笑的臉，目送你們離去的背影...