由北投回來,就一直想認真地煮一碗粥,正月初七的七草粥,為了接收春天的信息,為了傳聞中的健康。
然而疲累打敗了小小的夢想,直到昨天晚上因為另一個更誇張的天馬行空夢想,逼著自己散步到夢時代,順便逛了我極喜愛的JASONS超市,買了一點特別的食材,然後向大大預告,要早起為自己煮一碗粥。
日本的迷你洋蔥,三、四公分的球徑,用它來熬粥。將白米粥以小火熬的綿綿密密,吸足了迷你洋蔥的甘甜。
多種鮮採的寶貝沙拉菜,還有三種芽苗。
熄火起鍋前再將寶貝沙拉菜及芽苗放入粥中,輕微攪拌。
食用前撒上少許鹽花、七味粉。
晨光乍現,一碗春食草粥,滿滿感謝。
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泥鰍注意到... "看得見生命力才是新鮮"... 為了方便偷懶常常就麻煩早餐店準備... 讓身體攝取過多的非天然添加物...~~!!
夢時代超市買的芽菜 花樣好多 看來新鮮健康
第一次聽到七草粥 妳煮的這粥好健康喔
七草粥是日本傳統民俗料理 在正月初七早上煮粥 用七種春天的野菜 我則隨便取用蔬菜 取其意義罷了
七草粥! 好健康
清淡多纖
剛剛才吃了碗魚片粥, 覺得好飽了。 但一看到妳這七草粥, 又覺得餓了。 吃了這有生命力的粥, 願妳得健康。
回美國了嗎? 為自己煮一碗粥 有許多喜樂與滿足
感覺到那股活力... 吃下去全身暖呼呼了
希望與你分享 暖呼呼