紅豆飯,日文稱為「赤飯」是日本傳統的食物。將糯米和紅豆一起蒸煮,煮好之後米飯的顏色紅紅的,所以有「赤飯」之稱。
紅色有喜慶的意味,因此紅豆飯在日本常常作為慶祝節日的餐食之一,例如:生日、婚禮、以及其他日本傳統節日。
當有人說「來吃紅豆飯吧!」那就代表著「來慶祝吧!」的意思。
昨天上午亮亮預備上學前,和亮亮約定好等她下課後,我們要一起煮紅豆飯,慶祝亮亮上學了。
為了讓亮亮操作煮飯預備的洗滌工作,紅豆飯要加入白河當季的蓮子。蓮子顆粒較大,請亮亮幫忙清洗。米粒較小,亮亮還做不來瀝乾動作。
將蓮子放入洗好的米當中,再倒入阿嬤事先用保溫杯以熱開水浸泡兩小時的紅豆。
用亮亮小手稍微攪拌均勻。
再將浸泡紅豆的水用量杯量好適當份量。
預備好的材料就交給象印電鍋烹煮,教亮亮按下什錦飯的按鍵。
這是亮亮一起幫忙煮的紅豆飯:
一杯半曉彤姑姑的公公栽種的有機無毒米。
一杯白河當季新鮮蓮子。
一杯屏東萬丹的紅豆,以保溫瓶用熱開水浸泡兩小時。
加入兩杯浸泡紅豆的水。
兩三滴胡桃油,一茶匙二砂糖。
蓮子紅豆飯煮好了。
拌入中午剩下的白米飯,米飯變成紅白兩色,更繽紛了。
紅豆有很多有益功能,例如:補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等;夏天經常感到疲倦的人,吃點紅豆有改善的效果。
煮紅豆飯是最簡單的一種吃法,又可增加膳食纖維,一舉數得。
我們家常常煮紅豆飯,藉著紅豆飯找各種名目作為「家」的節慶。
恭喜!亮亮上學了。
亮爸爸工作忙,下班有點晚,看到亮爸爸回家,亮亮除了說:「おかえり!」外,急著補上一句話,「爸爸!我逃回來了!」
因為今天太多人問亮亮上學的事,每次問大概亮亮就會想到自己沒有在學校睡午覺,乾脆先向父親大人承認自己逃回來了吧!
上學是人生的大事,大家和亮亮談到上學的事都很謹慎,亮亮怎麼會用「逃回來了」,這麼勁爆的字眼形容呢?
亮亮的小腦袋到底想甚麼?
真讓人好奇。
不過為了避免強化「逃回來了」的想法,全家有默契地裝作沒有聽清楚亮亮說甚麼?

亮亮好棒哦! 話說夏天的廚房超熱的, 煮個4、5點煮個晚餐,滿身汗耶! 紅豆飯沒煮過呢!煮好後顏色挺好看的~
我們好喜歡吃紅豆飯 所以常常煮 天氣熱 做菜真辛苦 但是程程媽咪很用心 每天都為程程及小小程煮美味的飯菜 這是孩子成長的重要養分啊
我逃過來看亮亮了~哈哈哈^^
歡迎常常逃過來看亮亮
太久沒上格~ 亮亮都已經上幼稚園了 話說 我不會煮紅豆飯呢!! 小亮亮竟然比我還快接觸 真是羨慕她~~ ><
亮亮終於上幼兒園了 期待很久 也很緊張
呵呵,慢慢增加上學的時間也好。
慢慢適應 有的孩子要花一點時間等
繽紛的紅豆飯做為慶祝節日的餐食真有意思 恭喜亮亮開始上學了! 是因為先試讀半天才沒有在學校午睡嗎?
報名全天班 但是第一周幫助亮亮適應 先讀半天 吃完午餐 就回家
好棒的亮亮,開始上學校了^^
新階段開始 亮亮要加油
有時孩子的童言童語真的會讓人好奇, 他們的小腦袋瓜在想甚麼?
常常超乎我們想像