今天到東市場備糧，採買鮮魚及牛肉冷凍，因為接下來要連續進行三十五次較小劑量的放射治療，會有一段時間不方便上菜市場。
有了基本魚、肉，平日讓大大補買一點青菜，吃飯的問題就克服了大半。
帶妹妹及阿蒂一起逛市場，回到家快中午了。她們兩位都嚷嚷著肚子好餓！
還好馮媽媽在我要離開時，送給我一包切滷牛腱時，不成一大片的邊角肉。
回到家，切了半顆洋蔥末、蔥末炒飯，加入滷牛腱邊角肉、紅椒丁拌勻，盛盤上桌。
謝謝馮媽媽的貼心安排，讓我可以很快的搞定午餐。
最近發現，人只要餓肚子，心情不好，日子就很難過！
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為亮亮讀繪本 (2)
哇....這時間看到這篇....口水都流下來了.... 炒飯是我的最愛耶 Echo姐....好久沒來格子看您....近來好嗎.... 因為工作忙....都疏於跟大家聯絡了.... 我很好....忙忙忙....也自然不會有時間再去煩惱任何事....哈.... ^_^
看到你 開心開心
對呀 民以食為天 填飽肚子 轉換心情 日子就好過了
我只要吃飽飽的 一定睡得著 醫生都蠻訝異 我怎能快樂吃安心睡 感謝上帝
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絕對不能餓肚肚的~ 一餓就會發抖~然後生悶氣~ 阿蒂經過您的親力親為 每日耳濡目染之下 廚藝有沒有進步一些呢?? 別捨不得讓她大顯身手 =="
阿蒂努力學習之中
炒飯看似簡單，但卻考驗著功力… 小J 經常將炒飯炒的濕濕黏黏的… 沒辦法炒到粒粒分明說，金害… @ @
試試用筷子炒 比較容易撥動飯粒
有體力 才有好心情 健康~就越來越多!
一定要加油 加油
所以泥鰍心情不好的時候就會想把食物往肚子裡塞啊...~~!!
哈哈哈 我也是