難過時怎麼辦？

1月 09 週三 201313:15
難過時怎麼辦？

那一天離開教室時，妳提出的問題，仍然在我的心底一次又一次重覆播放。

課堂中，雖然已經回答了你，也舉了例說明，但是我總覺得還不夠，因為我清楚明白自己是費了多少力氣，才可以擁有現在看似陽光的自己。

我不記得二十歲時，是否有人與我談論過生死尊嚴的問題，但是二十歲的妳，有機會修這一門課，相信對妳的一生會有些影響。

二十歲通常是人生的第一個轉折期，在這個階段，若是我們學會了處理自己的負面情緒，那麼往後人生旅程中所遭遇的各式各樣問題，都容易多了。

星期日在桃園高鐵站暫留的時間，點了一客玫瑰愛爾蘭咖啡，想暖和一下不適應北部濕冷的身子，也想明白為何要在愛爾蘭咖啡上撒下玫瑰花瓣？

酒的辛辣、咖啡的苦澀、焦糖、厚重的鮮奶油、幾片玫瑰花瓣...

調製咖啡的匠人要傳遞甚麼訊息？

一層又一層疊上的複雜味道，最後卻有些不協調。

人生不也是這樣，我們為了解決一個問題，不小心卻製造了更多的問題，雪球愈滾愈大，到最後隨著雪球滾動，無法控制。

當難過的情緒襲來，不要怕，就暫停一下吧!

想想看那引發難過的源頭是甚麼？可以處理的就處理，暫時無法處理的就先擱著，休息一下、喝杯茶、曬曬太陽。

品嘗難過的味道，其實就是人生成長的趣味!

如果是這樣分析了其間的層次，心~~~應該就不再難過了!

我無法得知自己是否已經給妳一些幫助，但是我確信自己在乎妳的提問，並且在心中祝福著妳，希望妳擁有二十歲該有的陽光與快樂!

女孩，不要怕!

記得我的擁抱，我的祝福。

記得我說：每一個苦難，都是為了讓我們更強壯。

附註：我由腹瀉中恢復，卻十分疲累，花好多時間睡覺，讓大家擔心了!

會逐步調整作息，恢復正常，再到眾格友家拜訪。謝謝大家關心!

Echo

Echo〜再給我一個約定

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26 則留言

曉彤

*****

2013-01-09 13:30

Echo

*****

2013-01-09 13:58

楊小蝦

太疲累要好好休息喔～～～給妳無限祝福～～^___^b

2013-01-09 16:00

Echo

謝謝小蝦

2013-01-15 21:57

丫頭

以愛爾蘭咖啡隱喻人生，很貼切也很抽象，處世的智慧一如咖啡的層次，層層堆疊起這般的況味。要多休息，休息夠了再來回文喔!!

2013-01-09 16:17

Echo

看到年輕的孩子憂愁心很痛希望可以幫到她

2013-01-15 21:57

狐狸媽

嗯嗯嗯！別太疲累了！！身體安康最重要！！

2013-01-09 17:57

Echo

謝謝! 總算又看到妳更新發文

2013-01-13 09:03

汪汪比熊犬

Echo阿姨的身體還沒復原嗎 ? 多多休息，好嗎...^__^..

2013-01-09 18:35

Echo

已經恢復體力了我已經到各家晃晃了

2013-01-13 09:01

靜不語

看完這文....眼淚差點流下來了呢~ 品嘗人生的各種滋味.....(乾杯) 祝福您有好的休息與睡眠有好的體力與精神......

2013-01-09 20:50

Echo

謝謝! 恢復體力了... 休息對身體的修復還是有很大的幫助

2013-01-13 09:01

Ching

有時很難能夠跟難過的情緒相處但總會有走出來的一日 Echo姐多保重了!!

2013-01-09 22:26

Echo

謝謝Ching 難過時去你家看一看你拍的花心情會變好喔

2013-01-13 08:59

annie

你的比喻好棒! 最近剛看完一位格友介紹的一本書峰與谷人生不也是好多高峰與低谷合成的!

2013-01-09 23:21

Echo

http://legacyecho.pixnet.net/blog/post/30135525 你已經買來看且看完了很感動吧!

2013-01-13 08:56

二月春

難過時好好的休息一下，不讓自己太累了！^^~

2013-01-10 00:14

Echo

互勉

2013-01-13 08:53

紫紫

休息一下　就有勇氣再面對了　：）原來人生走走停停才能跨越　那個障礙　

2013-01-10 02:28

Echo

有時暫停有時休息都為了更美好的下一段歷程

2013-01-13 08:51

師隱

別太累了~身體重要!^^

2013-01-10 03:39

Echo

謝謝詩飲

2013-01-13 08:50

因花

希望你早日恢復體力! 我的這兩個星期也是有些難過甚至在昨天感道有些力疲! 不過,神提醒我用另外的角度來看事情感覺好多了....

2013-01-10 04:41

Echo

因花上帝總是藉著各種機會提醒我們祂與我們同在讓我們可以勇敢喜樂

2013-01-13 08:50

一甲子

暫時無法處理的就先擱著。有些問題越急著要結果，反而就越糟。所以有時擱一下，反而更好。時間是良藥啊。謝謝Echo姐這麼智慧的分享。

2013-01-10 05:07

Echo

去和學生分享之後一直記掛著這位提出問題的女孩我好希望她可以擁有充滿陽光的信心

2013-01-13 08:49

胖胖Ann

最近病毒肆虐,您要保重啊~

2013-01-10 08:29

Echo

謝謝! 好多了!

2013-01-13 08:46

ting

多保重ㄟ..^^

2013-01-10 10:01

Echo

謝謝!

2013-01-13 08:46

棕櫚與太陽

Echo阿計多多保重身體!!^^最近天氣真的多變化.... 每個人都會遇到人生不同的考驗... 怎麼去面對真的需要智慧....

2013-01-10 11:46

Echo

照顧寶寶很忙但是一定很開心對吧天氣冷要注意保暖

2013-01-13 08:46

藉花觀心

Echo姊~妳可能是感冒了, 這波病毒會讓人上吐下瀉...... 而且在這麼冷的天氣趕到台北. 演講,很傷妳的體力! 多休息~~祝妳早日康復~~

2013-01-10 12:30

Echo

因為那一州剛好服用化學藥物免疫力低下時又碰上病毒兇猛這兩天精神體力都恢復許多

2013-01-13 08:44

健康最重要了~保重~新的一年主恩滿溢~多禱告!

2013-01-10 14:17

Echo

謝謝! 上帝同在的美好讓自己無懼

2013-01-13 08:40

Nita

Echo妳也跟著流行腸胃炎喔！要好好保重自己.. 人生本來就會面臨許多酸、甜、苦、辣，這些都是在成就我們的未來讓我們能更清楚去解決一切！

2013-01-10 15:20

Echo

這一次是好久以來不曾有過的很辛苦不過還好已經恢復健康

2013-01-13 08:39

BillyLo

累了就休息願妳身體正常一整年

2013-01-10 22:27

Echo

謝謝祝福願所有希望都可實現夢想都可成真

2013-01-13 08:37

文哲

*****

2013-01-10 22:33

Echo

*****

2013-01-13 08:36

雷泥鰍

Echo請保重身體... 泥鰍為您祝福...

2013-01-11 13:55

Echo

謝謝泥鰍這幾天天氣變化仍大泥鰍一家也要注意保暖最低溫常常落在嘉義ㄟ

2013-01-13 08:35

Kiseki

對愛爾蘭咖啡的認識與已歇業的"葉慈"小酒館有關，也和"傷心咖啡店之歌"有關...第一次喝，大概也是20歲的時候...百感交集... 祝你腸胃早日康復^^

2013-01-12 00:50

Echo

謝謝祝福葉慈小酒館在痞子蔡的小說裡提供了讀者好大的想像空間

2013-01-13 08:28

pokana0730

我也是這樣砥礪自己呢每一個苦難都是一個挑戰為了讓自己更茁壯:)

2013-01-12 13:57

Echo

在年輕的時候可以明白這樣的道理人生可以更壯闊

2013-01-13 08:21

su su

祝妳健康! 每一天都快樂踏實~

2013-01-12 16:11

Echo

最大的渴望謝謝祝福夢想可成真

2013-01-13 08:08

文哲

我已跟她溝通過了..確定會來..沒問題! 不過昀她不要你去買單.... 我們已將錢交給大俠了.由大俠負責買單至於Echo 如要請客..那麼咖啡的錢讓妳出.好吧?

2013-01-13 11:27

Echo

等你們其餘再說

2013-01-15 21:48

Love

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