再過幾個鐘頭,會有一群好友齊聚家裡。
多久我們沒有見面了,我想用一張微笑的臉迎接你們。
夜裡起身,仍然習慣性的照一下鏡子,對著鏡子做出一個微笑的表情。
生病之後和自己有許多約定...
不抱怨是首要,其次用接納的心面對所有的問題。
對所有的問題,更要心懷感謝,因為不管問題處理的成效如何?每個問題都有對策與答案。
儘管如此認真地與自己約定,但因著身體的不適難免臉上愁悶,忘記了微笑。讓微笑肌群失去了鍛鍊的機會,甚且廢用萎縮。
以前不愛照鏡子的我,在生病之後卻養成了照鏡子的習慣,每每對著鏡子做出微笑的表情。
這點子來自大大治療顏面神經麻痺的患者,除了電療、按摩之外,照鏡子做表情,擠眉弄眼訓練臉上肌肉。
而我只鎖定微笑肌群,因此每次照鏡子記得對鏡中的自己微笑,於是我有了可以微笑的肌力。
可以微笑,除了感謝上帝讓我學會交託、學會放下、學會捨去、學會珍惜,更感謝上帝讓我有智慧去做每一件對自己有價值的事。
年輕時,笑點低,一個小笑話或是一個可愛的動作,都會讓我哈哈大笑,然後輕撫著臉說:
我不要笑出魚尾紋、法令紋、抬頭紋...
那時怎麼會明白能夠笑著長出皺紋,其實是幸福的。
此時不該虛度光陰,豈可讓自己的微笑肌群廢用萎縮...
因為
我想用微笑的臉,看著我所記掛的你們...
我想用微笑的臉,再次與你們高談闊論...
我想用微笑的臉,目送你們離去的背影...
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聽您的叮嚀,我也要時時保持微笑,發自內心的微笑。^____^ 祝假日愉快,日日平安。
Moon 晨起,寫這篇短文,儲存時卻整篇遺失,facebook卻發送了通知,有點錯愕又從寫一次。 看到你留言,很開心。 孫女亮亮回來與我過暑假,也很開心。 台灣好熱,神戶還好吧!
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ku貓用微笑告訴你不要擔心 ku貓用微笑向你問聲早 ku貓用微笑來迎接你 今天的太陽真熱情 就像echo的朋友們
謝謝 Ku 貓的輕言細語的祝福... 在這裡 有幸福的感覺
Echo姊...^^!!假日愉快... 有那麼多好友相伴...妳內心也會樂開懷...>____<
對! 這些都是正面的力量....
病痛的時候 還能提醒自己微笑 ! 自己的笑點 自己點燃 謝謝 ECho 的提醒 ~ 祝 平安 喜悅
謝謝花媽! 我們一起微笑迎接每一天...
不管面對什麼難題與挫折,皮斯也要向Echo學習用微笑以對:)
我們一起微笑迎接每一天... 困難會變小
Echo的微笑讓小J 覺得好幸福… 小J 也要用美麗的微笑回應Echo… 希望Echo能感受到喔… ^ ^
謝謝小J的微笑 最美麗的語言
我喜歡Echo丫姨的微笑^~^ Echo丫姨,午安~* ^____________^
與你一起微笑迎接每一天...
想笑就開心地大笑~~ 祝Echo和好友一個美好歡樂的聚會!!! :))
微笑迎接每一天... 讓微笑成為繁衍最迅速的行動
皺紋..在您臉上 顯得特別珍貴及美麗 我..喜歡您的微笑..美到破表!!!!!!!!!!!
昀 約定以微笑面對每一天...
Echo阿姨!妳就放心的繼續笑吧! 要是笑太久,笑太大聲,笑到眼角魚尾紋又多了幾百條, 阿姨~沒在怕的!我是誰?我是小白鯨呢! 魚尾紋?哈哈~那可是咱們大海水晶宮的獨門絕活可以應付的! 如果妳還是會有些些小在意那幾百條的魚尾紋,妳就偷偷跟小白鯨說一聲! 我立刻從水晶宮扛五大桶的肉毒桿菌, 給妳輕輕柔柔的去除那幾百條的魚尾紋啦! 這樣,在鏡子裡的妳,永遠都是燦爛微笑,美美的,不再有魚尾紋囉!YA!
小白鯨 有你免費供應的膠原蛋白 我就要用力開懷地笑了....
歡迎回來hot~hot~hot的臺灣!!!
好久不見...
妳的每個微笑都會帶給身邊的人力量的 ^^
謝謝! 微笑會產生力量.... 愛更會使力量加倍....
偶也要記得在累都要微笑^O^
微笑也是人際關係的叩門磚 一定要微笑
微笑 是最美麗的語言! 當然要時時 微笑啊! 過來問候Echo.
我們一定都是用微笑 走過那一段最青澀的歲月
Dear Echo,(^0^),我也要給你一個微笑,把一切愁苦放下,嘴久就自然上揚,我也要多練習微笑,讓法令紋成"微笑曲線",謝謝你教我"微笑"(^_^)~~
讓我們一起微笑迎接每一天
微笑的人.. 最美了!! 微笑是一份全世界通用最美的禮物~ 微笑也是給予自己... 最美的對待!!! ^0^
所以 我喜歡你這一張頭像
微笑的人 最美了
所以無論如何 都要微笑
微笑是最好的解藥 echo阿姨要繼續微笑喔:)
一定用 微笑迎接每一天...
和好友相聚...笑容是最好的語言..."看著我所記掛的你們"...雅上週日才剛高中同學會...對這句份外有感覺呢
結果聚會尚未結束 我累的睡著了 來不及微笑目送他們的背影
Echo~ Jessica不換頭像.... 要一直微笑的望著妳唷!!! ^0^
謝謝Jessica的微笑, 是溫暖的力量呢!
怛稚他 額蘭帝 額蘭米 室利媲 室理室理 摩羯失質 三婆八都 梭哈 治癌咒 祝福妳早日康復
謝謝!